【その他】頭にモヤが掛かってる話 とやったこと
昔から頭にモヤが掛かってて明晰な思考ができない、少なくとも中３くらいからそう
で、どうにかしようとしたって話
モヤが掛かる時
常に
モヤが掛からない時
・胃炎で２日くらい絶飲絶食した後の数日間
・検査入院した時（めっちゃ健康的な飯と睡眠をとった）
こんくらい ワンチャン太ってるのが原因じゃないかと今思った
やったこと
1.睡眠めっちゃとる
めっちゃ寝る
→変わらず。むしろ寝すぎてボーっとすることもあった
寝具の影響とかもあるかも
2.カフェイン摂らない
コーヒーとかコーラ飲みすぎてる可能性
ツイッタでカフェイン錠剤飲んでいつの間にかカフェ中毒になったって漫画もあったし と思ってやってみる
→何も変わらなかった 今ブラック飲んでる
3.鉄分を取る
恒常的な貧血な人間って結構いるらしいから錠剤を呑む
→若干スッキリした感じはあったけど、3日もすると元通りに
モヤ云々はともかく鉄取るのは体に良い感じがした
考察
ワンチャンアスペか発達障害なのでは？昔からこうだし
生活に影響出てるレベルだから治してえ...
でも一番上らへんで言ったように薬以外で治った時もあって
その時って体重が落ちる時（脂肪が減った時）なんだよね
next step はダイエットか...
今後
仕事が仕事にならなくなったら心療内科再診療あります
以上
